Paino: 92kg

Ei sitte sen enempää. Vaikka AHMIN aivan kokoajan.

Eilen kävin juoksemassa. Juoksin sen saman verran minkä aina ennenkin. Ihme, että jaksoin. Olin varma, et heti 100 metrin jälkeen alkaa oksettaa pyörryttää ja siihen loppuu, mut jaksoin sen minkä aikasemminkin olen juossut.

Tänään syömisten kanssa meni överiksi. Taas.

• jugurtti 120kcal
• 4 viettelys-leipää + oltermannilevite 416kcal + 125kcal
• 2 ruisleipää + juusto + kurkku 116kcal + 54kcal + 5kcal
• 2 dominoa 135kcal
• 100g geisha 560kcal
• royal pähkinäsuklaa 250kcal
• salmiakkirasia 30g 100kcal

yhteensä 1881kcal

No ei sentään niin paljon kuin eilen, jos jotain positiivista pitää sanoa. Päivä oli mennyt hyvin kunnes.. menin kauppaan ja ostin suklaata ja salmiakkia.

Täytyis nyt yrittää vaan, et sais kalorimäärän alle 1600:n.

Tänään kaupungilla heräsin julmaan, epämiellyttävään totuuteen ja tajusin mahan ja lantion kasvaneen järkyttävään kokoon.

Tuntuu, ettei laihdutuksesta ilman kaverini tukea (hän laihdutti alkuvaiheen kanssani, olin varsin motivoitunut ja hän omilla syömismäärillään ja liikuntamäärillään saivat kilpailuhenkeni ja motivaationi pysymään yllä. Mut sitten hän vaan ei jaksanut ja sitten mäkin vaan annoin itseni lipsahtaa tähän kierteeseen jälleen) ja en tiedä, mitä pitäisi tehdä.

Pitää tehdä vatsalihaksia ja reisiä.

Voiko lihava olla kaunis? Mielipiteitä?