• 2 suklaapatukkaa 480kcal
• 3 kulhollista jugurttia + fatness -muroja 240kcal (100grammassa 40kcal) + 210kcal
• karkkia 25g 100kcal
• 2 jäätelöä 380kcal
• tonnikalapasta 300g 420kcal
• 5 tikkaria 200kcal
• 3 kanelikeksiä 95kcal

Yhteensä 2125kcal

Ellen unohtanut jotain. Tosin olin 55min kävelylenkillä koiran kanssa (nojoo, ei paljon lohduta, mut mut) ja nyt vielä lähden lenkille, juoksemaan. Ja teen vatsoja. Tänään täytyy ottaa itseäni niskasta kiinni. Teen ainakin 50 ja reisiä myös molempia ainakin 50.

Nyt täytyy rueta ottamaan itseäni niskasta kiinni! Alan lepsumaan. Hyi. En tahdo olla tällainen läski, EN TAHDO!

Huomenna on punnituspäivä, vaa'an lukemat ovat varmaan taivaissa, koska olen nyt kolme päivää syönyt kuin mikäkin mammutti. Hyi helvetti.

Mut nyt täytyy etsiä jostain joku laskin, jolla voi laskea, minkä verran kaloreita olen kuluttanut kävellessäni ja minkä verran tulen kuluttamaan juostessani.

Tämän laskurin mukaan kulutin n. 340kcal kävellessäni.

Noniiin. Nyt voisin sinne lenkille lähteä.